Nane kaynatıp içmek ne işe yarar? Sindirimi kolaylaştırır ve mide bulantısına iyi gelir. Ayrıca şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim bozukluklarının tedavisinde oldukça etkilidir. Antibakteriyel etkisi de bulunan nane çayının faydaları arasında kış aylarında grip ve soğuk algınlığı semptomlarının hafifletilmesi yer alır. Taze nane kaç dakika kaynatılır? Bir bardak suyu kaynatın. Kaynayan suya nane yaprakları ekleyin ve 2-3 dakika demlenmesini bekleyin. Kuru nane çayı kaç dakika demlenir? Kuru nane ile nane çayı yapmak için, bir tatlı kaşığı kuru naneye bir bardak kaynar su ekleyin ve çayın 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra çayı süzün ve sıcak olarak servis edin. İsteğe bağlı…
Yorum Bırak