Böğürtlen kaynatılıp içilir mi? Böğürtlen yaprakları vücudu soğuk algınlığından korur ve soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklardan kurtulmayı kolaylaştırır. Su kaynatılır, hafifçe soğutulur, sonra demlenir ve içilir. Böğürtlen kaç dakika kaynatılır? Böğürtlen kökü çayı kaynatılarak değil demlenerek yapılır. Diğer bitkisel çaylar gibi böğürtlen kökü çayının da demlendiğinde birçok faydası vardır. Kurutulmuş böğürtlen kökünün üzerine kaynar su döktükten sonra yaklaşık 10 dakika bekleyin. Böğürtlen suyu neye iyi gelir? Antioksidanlar, C vitamini ve lif içeren böğürtlenler bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirime yardımcı olur, kan şekerini düzenler ve iltihabı azaltır. Böğürtlenler kalp hastalıklarına karşı korur ve beyin sağlığı için iyidir. Böğürtlen çayı neye iyi…
Yorum Bırak